Mit Musik und guter Laune werden wir durch gezielte Trainingseinheiten die Muskulatur stärken und die Koordination verbessern. Beim Einsatz kleiner Geräte wie Hanteln, Therabänder und Bälle werden Bauch, Beine, Po und Arme trainiert, die Wirbelsäule gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Zum Abschluss jeder Einheit erfolgen Entspannungs- und Dehnübungen. Der Kurs richtet sich an alle, die […]
Wir besichtigen eine Windkraftanlage der Firma WestfalenWIND und erhalten Informationen über Technik, Effizienz und Leistung dieser erneuerbaren Energieform. Eine Besteigung des Windrads ist aus technischen Gründen nicht möglich. Da die Teilnehmerzahl aus Platzgründen auf 20 Personen begrenzt ist, ist eine Anmeldung unter erforderlich. Anfahrt in Eigenregie; Fahrgemeinschaften erwünscht.
Am Gedenktag des Heiligen Vincenz von Paul präsentieren die in Paderborn und darüber hinaus bekannten Silver-Singers vertraute und selten gehörte Melodien. Ein Konzert für Menschen, die Chormusik mögen und neugierig auf Neues sind. Die Leitung hat Bernhard Große-Coosmann.
Wir laden ein zum nächsten Stadtteilfrühstück in der Begegnungsstätte des St. Vincenz Altenzentrums. Die Kosten betragen 2 Eur für Kinder ab drei Jahren und 4 Eur für Erwachsene. Eltern achten bitte auf ihre Kinder. Steht eine Kinderbetreuung zur Verfügung, geben wir dies am Frühstücksmorgen bekannt. Da die Teilnehmerzahl aus Platzgründen begrenzt ist, bitten wir um […]
Einen schönen herbstlichen Garten dürfen wir bewundern: am Sonntag, 29. September 2019 von 14.30 - 17.30 Uhr öffnet der Garten im Lothringer Weg 52 seine Pforten für alle Garteninteressierte.Es erwarten uns viele Anregungen, Gespräche über Gartenthemen und Gott und die Welt und hoffentlich zahlreiche Begegnungen mit netten Menschen aus der Nachbarschaft.
Tai Chi-Qi Gong, d. h. Qi Gong (Energieübung) mit Tai Chi (Harmonieübung)-Elementen ist eine chinesische Heilgymnastik mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als Grundlage. Durch langsame und anmutige Bewegungen führt diese Gesundheitsmethode zur körperlichen und seelischen Entspannung und fördert die Beweglichkeit des ganzen Körpers. Verbunden mit seiner Vorbeugungs- und Heilungswirkung ist das Tai Chi-Qi Gong […]
Mit Musik und guter Laune werden wir durch gezielte Trainingseinheiten die Muskulatur stärken und die Koordination verbessern. Beim Einsatz kleiner Geräte wie Hanteln, Therabänder und Bälle werden Bauch, Beine, Po und Arme trainiert, die Wirbelsäule gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Zum Abschluss jeder Einheit erfolgen Entspannungs- und Dehnübungen. Der Kurs richtet sich an alle, die […]
Tai Chi-Qi Gong, d. h. Qi Gong (Energieübung) mit Tai Chi (Harmonieübung)-Elementen ist eine chinesische Heilgymnastik mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als Grundlage. Durch langsame und anmutige Bewegungen führt diese Gesundheitsmethode zur körperlichen und seelischen Entspannung und fördert die Beweglichkeit des ganzen Körpers. Verbunden mit seiner Vorbeugungs- und Heilungswirkung ist das Tai Chi-Qi Gong […]
Mit Musik und guter Laune werden wir durch gezielte Trainingseinheiten die Muskulatur stärken und die Koordination verbessern. Beim Einsatz kleiner Geräte wie Hanteln, Therabänder und Bälle werden Bauch, Beine, Po und Arme trainiert, die Wirbelsäule gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Zum Abschluss jeder Einheit erfolgen Entspannungs- und Dehnübungen. Der Kurs richtet sich an alle, die […]
Vortrag über eine Pilgerreise von Heinz Paus, ehemaliger Bürgermeister
Thema: --Erntedank-Feste-- Leitung: Prof. Dr. Agnes Wuckelt
Der Kurs ist ein von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannter Präventionskurs; die Gebühr ist erstattungsfähig.Die Kurs-ID lautet: 20171013-959446 Kursleitung: Susanne Hombergs-Rüther, Tel: 0171-93 18 376, Dipl. Pädagogin und Entspannungstrainerin