• Line Dance

    Spaß haben, aktiv sein, Neues lernen: Line Dance bietet genau das. Es werden kleine Choreografien zu aktueller Musik getanzt (keine Country Songs), und zwar ohne Partner/in. Spezielle Schuhe/Kleidung oder Vorkenntnisse […]

  • Autogenes Training – Präventionskurs

    Belastungen am Arbeitsplatz, familiäre Probleme, permanenter Zeitdruck u.v.m. können Ursachen für Gereiztheit, Niedergeschlagenheit und Schlaflosigkeit sein. In diesem Kurs erlernen die Teilnehmenden die Formeln des Autogenen Trainings in einer Kleingruppe […]

  • Line Dance

    Spaß haben, aktiv sein, Neues lernen: Line Dance bietet genau das. Es werden kleine Choreografien zu aktueller Musik getanzt (keine Country Songs), und zwar ohne Partner/in. Spezielle Schuhe/Kleidung oder Vorkenntnisse […]

  • Wirbelsäulengymnastik – Rückenschule 1

    Nachbarschaftstreffpunkt Adolf-Kolping-Str. 2, Paderborn, Deutschland

    Durch Anspannung oder Stress in Familie, Alltag und Beruf kommt es oft zu Verspannungen, Schmerzen oder sogar Fehlhaltungen der Wirbelsäule. Für die alltagstaugliche Bewegungsfreiheit werden wir bewusst unseren Körper wahrnehmen, […]

  • Wirbelsäulengymnastik – Rückenschule 2

    Nachbarschaftstreffpunkt Adolf-Kolping-Str. 2, Paderborn, Deutschland

    Durch Anspannung oder Stress in Familie, Alltag und Beruf kommt es oft zu Verspannungen, Schmerzen oder sogar Fehlhaltungen der Wirbelsäule. Für die alltagstaugliche Bewegungsfreiheit werden wir bewusst unseren Körper wahrnehmen, […]

  • Autogenes Training – Präventionskurs

    Belastungen am Arbeitsplatz, familiäre Probleme, permanenter Zeitdruck u.v.m. können Ursachen für Gereiztheit, Niedergeschlagenheit und Schlaflosigkeit sein. In diesem Kurs erlernen die Teilnehmenden die Formeln des Autogenen Trainings in einer Kleingruppe […]

  • Line Dance

    Spaß haben, aktiv sein, Neues lernen: Line Dance bietet genau das. Es werden kleine Choreografien zu aktueller Musik getanzt (keine Country Songs), und zwar ohne Partner/in. Spezielle Schuhe/Kleidung oder Vorkenntnisse […]

  • Gesund schlemmen … Für mehr Widerstandskraft in der kalten Jahreszeit!

    Nachbarschaftstreffpunkt Adolf-Kolping-Str. 2, Paderborn, Deutschland

    In diesem Mitmach-Vortrag erfahren wir Wissenswertes über gesunde Ernährung und genießen gleichzeitig Leckeres wie Vollwertbrötchen & Aufstriche, Rohkostsalate aus Wintergemüsen und Frischkorngerichte für den gesunden Tagesbeginn. Es informiert Martina Heege, […]

  • Wirbelsäulengymnastik – Rückenschule 1

    Nachbarschaftstreffpunkt Adolf-Kolping-Str. 2, Paderborn, Deutschland

    Durch Anspannung oder Stress in Familie, Alltag und Beruf kommt es oft zu Verspannungen, Schmerzen oder sogar Fehlhaltungen der Wirbelsäule. Für die alltagstaugliche Bewegungsfreiheit werden wir bewusst unseren Körper wahrnehmen, […]

  • Wirbelsäulengymnastik – Rückenschule 2

    Nachbarschaftstreffpunkt Adolf-Kolping-Str. 2, Paderborn, Deutschland

    Durch Anspannung oder Stress in Familie, Alltag und Beruf kommt es oft zu Verspannungen, Schmerzen oder sogar Fehlhaltungen der Wirbelsäule. Für die alltagstaugliche Bewegungsfreiheit werden wir bewusst unseren Körper wahrnehmen, […]

  • Nähen mit Grundkenntnissen

    Dieser Kurs setzt Grundkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine voraus.Die einzelnen Schritte werden von der Kursleiterin begleitet, als Ziel steht das selbständige Arbeiten. Dazu gehören u.a. das Vermessen des eigenen […]

  • Autogenes Training – Präventionskurs

    Belastungen am Arbeitsplatz, familiäre Probleme, permanenter Zeitdruck u.v.m. können Ursachen für Gereiztheit, Niedergeschlagenheit und Schlaflosigkeit sein. In diesem Kurs erlernen die Teilnehmenden die Formeln des Autogenen Trainings in einer Kleingruppe […]