Sie haben eine Nähmaschine bekommen und wissen nicht genau, wie sie funktioniert? Oder Sie wollen einfach mal ausprobieren, ob Ihnen Nähen Spaß macht? Schritt für Schritt lernen Sie Accessoires wie […]

Tai Chi-Qi Gong, d. h. Qi Gong (Energieübung) mit Tai Chi (Harmonieübung)-Elementen ist eine chinesische Heilgymnastik mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als Grundlage. Durch langsame und anmutige Bewegungen führt […]

Der bekannte und hochgelobte Autor Joachim H.Peters liest aus seinem neuesten Paderbornkrimi --Verachtung ist der wahre Tod--.  

Mit Musik und guter Laune werden wir durch gezielte Trainingseinheiten die Muskulatur stärken und die Koordination verbessern. Beim Einsatz kleiner Geräte wie Hanteln, Therabänder und Bälle werden Bauch, Beine, Po […]

Der erste Advent steht vor der Tür und wir wollen - wie schon im letzten Jahr - unter fachkundiger Anleitung aus frischem Tannengrün einen Adventskranz selber binden. Alle Materialien, außer […]

Spaß haben, aktiv sein, Neues lernen: Line Dance bietet genau das. Es werden kleine Choreografien zu aktueller Musik getanzt (keine Country Songs), und zwar ohne Partner/in. Spezielle Schuhe/Kleidung oder Vorkenntnisse […]

Für alle, die mehr als nur Grundschritte tanzen können wollen. In Stufe 2 lernen wir weitere Figuren für noch mehr Tanzspaß! Für Anfänger mit wenigen Vorkenntnissen. Anmeldungen bitte paarweise.

Es werden verschiedene Techniken vorgestellt und an unterschiedlichen Motiven und Themenkreisen erprobt. Bitte mitbringen: Aquarellblock, Aquarellfarben, Pinsel, Lappen und Glas. Leitung: Ralf Rduch, Künstler

Dieser bemerkenswerte und ausgezeichnete Dokumentarfilm zeigt erfolgreiche Lösungsansätze zur Bewältigung der drängenden globalen Probleme: Klimaveränderung, Überbevölkerung, Ernährungskrisen, auch die Krisen unserer Finanzsysteme und das schwindende Vertrauen in Demokratien. Hier bietet […]

Ganz in der Tradition der „Offenen Gärten“ öffnen wir auch in der diesjährigen Adventszeit unsere Vorgärten, Carports und Herzen für die Nachbarschaft und Freunde. Bei Glühwein, Kinderpunsch, Keksen, Kerzen, Lagerfeuer […]

Dieser Kurs setzt Grundkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine voraus. Die einzelnen Schritte werden von der Kursleiterin begleitet, als Ziel steht das selbständige Arbeiten. Mitzubringen sind: Ggf. eigene Schnitte, Stoff, […]

Sie haben eine Nähmaschine bekommen und wissen nicht genau, wie sie funktioniert? Oder Sie wollen einfach mal ausprobieren, ob Ihnen Nähen Spaß macht? Schritt für Schritt lernen Sie Accessoires wie […]