Sie haben eine Nähmaschine bekommen und wissen nicht genau, wie sie funktioniert? Oder Sie wollen einfach mal ausprobieren, ob Ihnen Nähen Spaß macht? Schritt für Schritt lernen Sie Accessoires wie […]

Tai Chi-Qi Gong, d. h. Qi Gong (Energieübung) mit Tai Chi (Harmonieübung)-Elementen ist eine chinesische Heilgymnastik mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als Grundlage. Durch langsame und anmutige Bewegungen führt […]

Mit Musik und guter Laune werden wir durch gezielte Trainingseinheiten die Muskulatur stärken und die Koordination verbessern. Beim Einsatz kleiner Geräte wie Hanteln, Therabänder und Bälle werden Bauch, Beine, Po […]

Spaß haben, aktiv sein, Neues lernen: Line Dance bietet genau das. Es werden kleine Choreografien zu aktueller Musik getanzt (keine Country Songs), und zwar ohne Partner/in. Spezielle Schuhe/Kleidung oder Vorkenntnisse […]

Discofox geht immer. Das Universaltalent unter den Tänzen kann man überall gebrauchen – bei Partys, Hochzeiten, Schützenfesten, usw. Für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Anmeldungen bitte paarweise.

Es werden verschiedene Techniken vorgestellt und an unterschiedlichen Motiven und Themenkreisen erprobt. Bitte mitbringen: Aquarellblock, Aquarellfarben, Pinsel, Lappen und Glas. Leitung: Ralf Rduch, Künstler

Herzliche Einladung zum alljährlichen adventlichen Basar des St. Vincenz - Altenzentrums! An den zahlreichen Ständen können Sie Weihnachtsdekoration, Mützen, Schals, Plätzchen, Marmeladen und vieles mehr kaufen. Die Kreativ- und die […]

Auch in diesem Jahr nehmen wir mit einem Flohmarktstand am traditionellen adventlichen Basar des St. Vincenz Altenzentrums teil. Der Verein verkauft zwischen 11 und 17 Uhr Weihnachtsdekoration, Handarbeiten aus unserem […]

Dieser Kurs setzt Grundkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine voraus. Die einzelnen Schritte werden von der Kursleiterin begleitet, als Ziel steht das selbständige Arbeiten. Mitzubringen sind: Ggf. eigene Schnitte, Stoff, […]

Sie haben eine Nähmaschine bekommen und wissen nicht genau, wie sie funktioniert? Oder Sie wollen einfach mal ausprobieren, ob Ihnen Nähen Spaß macht? Schritt für Schritt lernen Sie Accessoires wie […]

Tai Chi-Qi Gong, d. h. Qi Gong (Energieübung) mit Tai Chi (Harmonieübung)-Elementen ist eine chinesische Heilgymnastik mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als Grundlage. Durch langsame und anmutige Bewegungen führt […]

Der bekannte und hochgelobte Autor Joachim H.Peters liest aus seinem neuesten Paderbornkrimi --Verachtung ist der wahre Tod--.