Unsere Tour führt uns am Sonntag, 09. August auf grünen Wegen ins Paderborner Hochland, vorbei an unzähligen Windrädern. Das Ziel, wo wir auch unsere Rast mit Selbstverpflegung einlegen, ist diesmal eine Überraschung.
Danach bringt uns eine imposante Abfahrt in die Stadt zurück.
Wir starten wieder um 10:00 Uhr am St. Vincenz-Altenzentrum, legen ca. 35 km zurück und bewältigen 280 Höhenmeter.
L – Lachen
I – ins Gespräch kommen
B – Bekannte treffen
O – offen füreinander sein
R – richtig gute Stimmung
I – ist eben Libori
Eine gute Tradition schon ist unser gemütliches Beisammensein am Abdinghof während der Liboriwoche.
Am Dienstag, 28. Juli um 19 Uhr freuen wir uns auf viele bekannte und neue Gesichter aus der Nachbarschaft. Alle sind herzlich willkommen!
Unsere Sommertour führt uns nach Westen. Dabei bewältigen wir 38 km und sanfte 80 Höhenmeter: am Golfplatz Thüle vorbei, durch eine schöne Allee und das Thüler Naturschutzgebiet. Wir fahren lange, gerade Wege und kehren durch das Bentfelder Seengebiet nach Paderborn zurück.
Die Tour startet wieder um 10:00 Uhr am St. Vincenz-Altenzentrum; wir machen eine Pause mit Selbstverpflegung.
Herzliche Einladung zu dieser kostenfreien Veranstaltung. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
… da war es zunächst eine kleine Überwindung, durch die Pader zu schreiten.
Doch nach spannenden Einblicken in das Leben und Wirken von Sebastian Kneipp und seiner Gesundheitslehre haben wir uns schnell ein Herz gefasst und eine wunderbare Erfrischung gespürt.
Ergänzend zu den praktischen Tipps, wie sich Kneipp-Anwendungen einfach und sicher in den Alltag integrieren lassen – ob zu Hause im Garten, unter der Dusche oder mit einem kalten Armbad -, gab es noch Bücher-Tipps.
Ein herzlicher Dank gilt unserer engagierten Kneippmentorin Martina Heege für dieses gelungene Angebot, vielleicht der erste Schritt zu einer neuen Gesundheitsroutine. Die Lust auf mehr ist auf jeden Fall da!
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