Kalt erwischt – und begeistert!
… da war es zunächst eine kleine Überwindung, durch die Pader zu schreiten.
Doch nach spannenden Einblicken in das Leben und Wirken von Sebastian Kneipp und seiner Gesundheitslehre haben wir uns schnell ein Herz gefasst und eine wunderbare Erfrischung gespürt.
Ergänzend zu den praktischen Tipps, wie sich Kneipp-Anwendungen einfach und sicher in den Alltag integrieren lassen – ob zu Hause im Garten, unter der Dusche oder mit einem kalten Armbad -, gab es noch Bücher-Tipps.
Ein herzlicher Dank gilt unserer engagierten Kneippmentorin Martina Heege für dieses gelungene Angebot, vielleicht der erste Schritt zu einer neuen Gesundheitsroutine. Die Lust auf mehr ist auf jeden Fall da!
