Unsere Tour führt uns am Sonntag, 09. August auf grünen Wegen ins Paderborner Hochland, vorbei an unzähligen Windrädern. Das Ziel, wo wir auch unsere Rast mit Selbstverpflegung einlegen, ist diesmal eine Überraschung. Danach bringt uns eine imposante Abfahrt in die Stadt zurück.
Wir starten wieder um 10:00 Uhr am St. Vincenz-Altenzentrum, legen ca. 35 km zurück und bewältigen 280 Höhenmeter.
Unsere Sommertour führt uns nach Westen. Dabei bewältigen wir 38 km und sanfte 80 Höhenmeter: am Golfplatz Thüle vorbei, durch eine schöne Allee und das Thüler Naturschutzgebiet. Wir fahren lange, gerade Wege und kehren durch das Bentfelder Seengebiet nach Paderborn zurück.
Die Tour startet wieder um 10:00 Uhr am St. Vincenz-Altenzentrum; wir machen eine Pause mit Selbstverpflegung.
Herzliche Einladung zu dieser kostenfreien Veranstaltung. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Von Erkältungen geplagt? Immer kalte Füße? Mit der Abhärtung für den nächsten Winter kann sofort begonnen werden!
Was erwartet euch? – Infos zur spannenden Lebensgeschichte von Sebastian Kneipp (kath. Geistlicher & „Wasserdoktor“) – gemeinsames Kneippen im 12 Grad warmen Paderwasser – Tipps & Tricks zum Kneippen zu Hause
Wann und wo: Mittwoch, 08. Julium 18:00 Uhr, Treffpunkt ist vor dem Eingang der Stadtbibliothek.
Bei Gewitter muss die Veranstaltung leider ausfallen; nur Regen ist kein Problem. Bitte mitbringen: Flip-Flops oder Badesandalen, Hose zum Hochkrempeln, kleines Handtuch bei Bedarf
Unser Vereinsmitglied Martina Heege (Ergotherapeutin, Gesundheitsberaterin GGB & Kneippmentorin) freut sich auf experimentierfreudige Wasserfreunde!
Wer teilnehmen möchte, meldet sich bitte per Mail an ; die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Zum dritten Mal in diesem Jahr öffnet sich ein Garten in unserer Nachbarschaft. Am Samstag, 4. Juli von 14.30 – 17.00 Uhr sind wir Gartengäste in der Arndtstr. 33 rund um die Tagespflege St. Stephanus.
Die Einrichtung freut sich bei Waffeln und Kaffee über zahlreiche Gäste und Begegnungen.