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DESCRIPTION:Durch Anspannung oder Stress in Familie\, Alltag und Beruf kommt es oft zu Verspannungen\, Schmerzen oder sogar Fehlhaltungen der Wirbelsäule. Für die alltagstaugliche Bewegungsfreiheit werden wir bewusst unseren Körper wahrnehmen\, bewegen und entspannen\, um den Disbalancen entgegenzuwirken bzw. vorzubeugen.\nDer Kurs ist für alle geeignet – ob geübt oder ungeübt\, von jung bis alt.  Ein Einstieg nach Kursbeginn ist noch möglich. \nBitte mitbringen: Sportbekleidung\, Stoppersocken oder Turnschuhe\, Decke bzw. Handtuch\, evtl. kleines Kissen. \nLeitung: Diana Kleine\, staatl. anerkannte Sport – und Gymnastklehrerin
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SUMMARY:Gesund schlemmen ... Für mehr Widerstandskraft in der kalten Jahreszeit!
DESCRIPTION:In diesem Mitmach-Vortrag erfahren wir Wissenswertes über gesunde Ernährung und genießen gleichzeitig Leckeres wie Vollwertbrötchen & Aufstriche\, Rohkostsalate aus Wintergemüsen und Frischkorngerichte für den gesunden Tagesbeginn. Es informiert Martina Heege\, Ergotherapeutin und Gesundheitsberaterin GGB.\nEine Anmeldung zu dieser Veranstaltung ist nicht erforderlich. \n 
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SUMMARY:Türchen auf im Advent
DESCRIPTION:Am Nachmittag des 4. Adventsamstags sind wir ab 15 Uhr zu Gast im St.Vincenz-Altenzentrum\, das mit Glühwein\, Kinderpunsch und Keksen draußen einen gemütlichen Rahmen für unsere –Türchen—Begegnungen bereitet. Ab 16.30 Uhr spielen dann die Buker Husaren zum Konzert.
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SUMMARY:Stadtteilfrühstück
DESCRIPTION:Wir laden ein zum nächsten Stadtteilfrühstück in der Begegnungsstätte des St. Vincenz Altenzentrums.\nDie Kosten betragen 2 Eur für Kinder ab drei Jahren und 4 Eur für Erwachsene. \nEltern achten bitte auf ihre Kinder. Steht eine Kinderbetreuung zur Verfügung\, geben wir dies am Frühstücksmorgen bekannt. \nDa die Teilnehmerzahl aus Platzgründen begrenzt ist\, bitten wir um eine verbindliche Anmeldung bis zwei Tage vorher. Im Vereinstreffpunkt liegt eine Liste aus. Telefonische Anmeldung unter Pb 151-4150 oder unter  Vorstand@pb-ost.de
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SUMMARY:Aquarellmalerei
DESCRIPTION:Es werden verschiedene Techniken vorgestellt und an unterschiedlichen Motiven und Themenkreisen erprobt. Bitte mitbringen: Aquarellblock\, Aquarellfarben\, Pinsel\, Lappen und Glas.\nLeitung: Ralf Rduch\, Künstler
URL:https://www.pb-ost.de/event/aquarellmalerei-6/
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DESCRIPTION:Es werden verschiedene Techniken vorgestellt und an unterschiedlichen Motiven und Themenkreisen erprobt. Bitte mitbringen: Aquarellblock\, Aquarellfarben\, Pinsel\, Lappen und Glas.\nLeitung: Ralf Rduch\, Künstler
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DESCRIPTION:Es werden verschiedene Techniken vorgestellt und an unterschiedlichen Motiven und Themenkreisen erprobt. Bitte mitbringen: Aquarellblock\, Aquarellfarben\, Pinsel\, Lappen und Glas.\nLeitung: Ralf Rduch\, Künstler
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SUMMARY:Adventskranz binden
DESCRIPTION:Der erste Advent steht vor der Tür und wir wollen – wie schon im letzten Jahr – unter fachkundiger Anleitung aus frischem Tannengrün einen Adventskranz selber binden.\nAlle Materialien\, außer Kerzen\, sind vorhanden (Nordmanntannengrün\, Strohkranz\, Steckmaterial und vier Kerzenhalter\, die in den kommenden Jahren immer wieder verwendet werden können). \nWenn Sie eine Rosenschere/Blumenschere besitzen\, bringen Sie diese bitte mit. \nDie Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher bis zum 26.11.2019 über die Adresse vorstand@pb-ost.de  an. Der Kostenbeitrag liegt bei 8\,- bis 12\,-€\, je nach Materialnutzung
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DESCRIPTION:Es werden verschiedene Techniken vorgestellt und an unterschiedlichen Motiven und Themenkreisen erprobt. Bitte mitbringen: Aquarellblock\, Aquarellfarben\, Pinsel\, Lappen und Glas.\nLeitung: Ralf Rduch\, Künstler
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DESCRIPTION:Es werden verschiedene Techniken vorgestellt und an unterschiedlichen Motiven und Themenkreisen erprobt. Bitte mitbringen: Aquarellblock\, Aquarellfarben\, Pinsel\, Lappen und Glas.\nLeitung: Ralf Rduch\, Künstler
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SUMMARY:Aquarellmalerei
DESCRIPTION:Es werden verschiedene Techniken vorgestellt und an unterschiedlichen Motiven und Themenkreisen erprobt. Bitte mitbringen: Aquarellblock\, Aquarellfarben\, Pinsel\, Lappen und Glas.\nLeitung: Ralf Rduch\, Künstler
URL:https://www.pb-ost.de/event/aquarellmalerei/
LOCATION:Nachbarschaftstreffpunkt\, Adolf-Kolping-Str. 2\, Paderborn\, 33100\, Deutschland
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SUMMARY:Büchervorstellung
DESCRIPTION:Die Nachbarschaft Paderborn Ost begrüßt dieses Jahr Frau Huckemann von der Bonifatius-Buchhandlung zur schon traditionellen Büchervorstellung.In gemütlicher Atmosphäre und bei einem Gläschen Sekt oder Saft wird uns ein buntes Potpourri aktueller Bücher und Neuerscheinungen dieses Herbstes präsentiert. Zu dieser inspirierenden Leseverführung sind alle Interessenten herzlich eingeladen. \n  \n 
URL:https://www.pb-ost.de/event/buechervorstellung-4/
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SUMMARY:Schachturnier --Jung und Alt am Brett--
DESCRIPTION:Wir laden herzlich ein zum freundschaftlichen Kräftemessen am Schachbrett!\nUnser erstes Schachturnier –Jung und Alt am Brett– findet statt\nam Sonntag\, 3. November 2019 von 10 – 15 Uhr\nWo: Begegnungsstätte\, Adolf-Kolping-Str. 2\nRegistrierung bis 9:30 Uhr\, Teilnahme kostenlos\nUnser Spielmodus: Fünf Runden à 15 Minuten \n  \nImmer ein „junger“ gegen einen „alten“ Spieler: U20 gegen Ü20\nVoraussetzung: Grundregeln des Schachspiels \nNeben Ruhm und Ehre warten kleine Sachpreise auf die Gewinner in den Kategorien Bester U20 und Bester Ü20 \nNähere Infos und Anmeldung bei Verena Möller unter 0178-1697516. \nFür günstige Verpflegung vor Ort ist gesorgt. \n  \nMit freundlicher Unterstützung vom \nSchachverein SK Blauer Springer 1926 e.V. \n 
URL:https://www.pb-ost.de/event/schachturnier-jung-und-alt-am-brett/
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SUMMARY:Stadtteilfrühstück
DESCRIPTION:Wir laden ein zum nächsten Stadtteilfrühstück in der Begegnungsstätte des St. Vincenz Altenzentrums.\nDie Kosten betragen 2 Eur für Kinder ab drei Jahren und 4 Eur für Erwachsene. \nEltern achten bitte auf ihre Kinder. Steht eine Kinderbetreuung zur Verfügung\, geben wir dies am Frühstücksmorgen bekannt. \nDa die Teilnehmerzahl aus Platzgründen begrenzt ist\, bitten wir um eine verbindliche Anmeldung bis zwei Tage vorher. Im Vereinstreffpunkt liegt eine Liste aus. Telefonische Anmeldung unter Pb 151-4150 oder unter  Vorstand@pb-ost.de
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SUMMARY:Gruppe --Wohnen und Garten--
DESCRIPTION:Die Arbeitsgruppe plant nach den Sommerferien einen Neustart und freut sich auf Interessierte\, für die das Thema Wohnqualität im Viertel\, Gärten und Nachhaltigkeit wichtig ist.
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SUMMARY:Gruppe --Infrastruktur--
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SUMMARY:Stadtteilfrühstück
DESCRIPTION:Wir laden ein zum nächsten Stadtteilfrühstück in der Begegnungsstätte des St. Vincenz Altenzentrums.\nDie Kosten betragen 2 Eur für Kinder ab drei Jahren und 4 Eur für Erwachsene. \nEltern achten bitte auf ihre Kinder. Steht eine Kinderbetreuung zur Verfügung\, geben wir dies am Frühstücksmorgen bekannt. \nDa die Teilnehmerzahl aus Platzgründen begrenzt ist\, bitten wir um eine verbindliche Anmeldung bis zwei Tage vorher. Im Vereinstreffpunkt liegt eine Liste aus. Telefonische Anmeldung unter Pb 151-4150 oder unter  Vorstand@pb-ost.de
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SUMMARY:Kreatives Malen
DESCRIPTION:Schüler der Heinz-Nixdorf-Gesamtschule und die Künstlerin Ute Rosenow bemalen mit angemeldeten Interessierten Leinwände mit Acrylfarben.\n 
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SUMMARY:Bibel - Gesprächskreis
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SUMMARY:Goethes Weimar
DESCRIPTION:Vortrag von Dr. Rolf Brütting\, Dortmund
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