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DESCRIPTION:Treffen der Gruppe –Infrastruktur–\nAlle Interessierten sind herzlich eingeladen.
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DESCRIPTION:Unsere Bücherkisten sind wieder gut gefüllt: Viele neue spannende\, unterhaltsame\, historische\, fröhliche\, lehrreiche\, regionale und bemerkenswerte Bücher für Erwachsene\, Kinder und Jugendliche sind uns gespendet worden. Auch Spiele\, Spielzeug\, Hörbücher\, DVDs und Puzzles warten auf neue Besitzer.\nZusätzlich gibt es etliche Flohmarktartikel; die Auswahl reicht von praktisch bis dekorativ. 🙂 \nFür wenig Geld möchte alles ein neues Zuhause finden. Außerdem: gebraucht kaufen heißt nachhaltig kaufen und die Umwelt schonen! \nMit Waffeln\, Kaffee und kalten Getränken sorgen wir auch fürs leibliche Wohl.
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DESCRIPTION:Treffen der Gruppe –Soziales Miteinander– im Nachbarschaftstreffpunkt
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DESCRIPTION:Treffen der Gruppe –Infrastruktur–\nAlle Interessierten sind herzlich eingeladen.
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SUMMARY:Bewegung nach Musik
DESCRIPTION:Mit Musik und guter Laune möchten Seniorinnen und Senioren Beweglichkeit und Lebensfreude trainieren.\nMit einer langjährigen Erfahrung in diesem Bereich berichtet die Leiterin Frau Erna Gathmann von der positiven Wirkung dieser Bewegungsform: lebenslange Freude für Körper\, Geist und Seele.
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SUMMARY:Stadtteilfrühstück
DESCRIPTION:Wir laden ein zum nächsten Stadtteilfrühstück im Nachbarschaftstreffpunkt.  Jung und Alt treffen sich zum gemütlichen Plaudern und Genießen.\nDer Unkostenbeitrag beträgt für Erwachsene 4 € und für Kinder ab 3 Jahren 2 €. \nDa die Teilnehmerzahl aus Platzgründen begrenzt ist\, bitten wir um eine verbindliche Anmeldung unter  Vorstand@pb-ost.de
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SUMMARY:Alle singen
DESCRIPTION:Herzlich willkommen zum offenen Singen!\nWir sind kein Chor\, aber möchten in Gemeinschaft singen. \nWir schmettern Lieder\, die uns vor die Füße fallen. \nSchiefe Töne sind absolut erlaubt. 😉
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SUMMARY:Alle singen
DESCRIPTION:Herzlich willkommen zum offenen Singen!\nWir sind kein Chor\, aber möchten in Gemeinschaft singen. \nWir schmettern Lieder\, die uns vor die Füße fallen. \nSchiefe Töne sind absolut erlaubt. 😉
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SUMMARY:Nähwochenende
DESCRIPTION:Wir möchten wieder ein gemeinsames Nähwochenende verbringen\, Erfahrungen austauschen\, uns gegenseitig helfen\, inspirieren und zusammen Spaß an der Nähmaschine haben.\nJede/r kann sich auch flexibel in dem Zeitfenster Samstag bis Sonntag bewegen. \nDu solltest Deine eigene Nähmaschine mitbringen und schon über Näherfahrung verfügen. Wir haben Platz für 6 Nähbegeisterte. \nBitte melde dich für dieses Wochenende bis zum 21.10.2022 unter stoni68@web.de an!
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SUMMARY:Nähwochenende
DESCRIPTION:Wir möchten wieder ein gemeinsames Nähwochenende verbringen\, Erfahrungen austauschen\, uns gegenseitig helfen\, inspirieren und zusammen Spaß an der Nähmaschine haben.\nJede/r kann sich auch flexibel in dem Zeitfenster Samstag bis Sonntag bewegen. \nDu solltest Deine eigene Nähmaschine mitbringen und schon über Näherfahrung verfügen. Wir haben Platz für 6 Nähbegeisterte. \nBitte melde dich für dieses Wochenende bis zum 21.10.2022 unter stoni68@web.de an!
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SUMMARY:Bücherbasar und Flohmarkt
DESCRIPTION:Nach langer Pause sind unsere Bücherkisten gut gefüllt: Viele neue spannende\, unterhaltsame\, historische\, fröhliche\, lehrreiche\, regionale und bemerkenswerte Bücher für Kinder\, Jugendliche und Erwachsene sind uns gespendet worden. Auch Spiele\, Spielzeug und Puzzles warten auf neue Besitzer.\nZusätzlich gibt es etliche Flohmarktartikel; die Auswahl reicht von praktisch bis dekorativ. 🙂 \nFür wenig Geld möchte alles ein neues Zuhause finden. Außerdem: gebraucht kaufen heißt nachhaltig kaufen und die Umwelt schonen! \nMit Waffeln\, Kaffee und kalten Getränken sorgen wir auch fürs leibliche Wohl.
URL:https://www.pb-ost.de/event/buecherbasar-und-flohmarkt/
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SUMMARY:Nähwochenende
DESCRIPTION:Wir möchten ein gemeinsames Nähwochenende verbringen\, Erfahrungen austauschen\, uns gegenseitig helfen\, inspirieren und zusammen Spaß an der Nähmaschine haben.\nJede/r kann sich auch flexibel in dem Zeitfenster Freitag bis Sonntag bewegen. \nDu solltest Deine eigene Nähmaschine mitbringen und schon über Näherfahrung verfügen. \nBitte melde dich für dieses Wochenende bis zum 15.5.2022 unter stoni68@web.de an!
URL:https://www.pb-ost.de/event/naehwochenende-4/
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SUMMARY:Nähwochenende
DESCRIPTION:Wir möchten ein gemeinsames Nähwochenende verbringen\, Erfahrungen austauschen\, uns gegenseitig helfen\, inspirieren und zusammen Spaß an der Nähmaschine haben.\nJede/r kann sich auch flexibel in dem Zeitfenster Freitag bis Sonntag bewegen. \nDu solltest Deine eigene Nähmaschine mitbringen und schon über Näherfahrung verfügen. \nBitte melde dich für dieses Wochenende bis zum 15.5.2022 unter stoni68@web.de an!
URL:https://www.pb-ost.de/event/naehwochenende-3/
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DESCRIPTION:Wir möchten ein gemeinsames Nähwochenende verbringen\, Erfahrungen austauschen\, uns gegenseitig helfen\, inspirieren und zusammen Spaß an der Nähmaschine haben.\nJede/r kann sich auch flexibel in dem Zeitfenster Freitag bis Sonntag bewegen. \nDu solltest Deine eigene Nähmaschine mitbringen und schon über Näherfahrung verfügen. \nBitte melde dich für dieses Wochenende bis zum 15.5.2022 unter stoni68@web.de an!
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DESCRIPTION:Die Nachbarschaft Paderborn Ost begrüßt Frau Huckemann von der Bonifatius-Buchhandlung zur schon traditionellen Büchervorstellung.In gemütlicher Atmosphäre wird uns ein buntes Potpourri aktueller Bücher und Neuerscheinungen für Kinder\, Jugendliche und Erwachsene präsentiert. \nWir bitten um Anmeldung unter vorstand@pb-ost.de oder 05251 – 69 49 712 \nDiese Veranstaltung ist der Ersatz für die ausgefallene Büchervorstellung am 4. April 2022
URL:https://www.pb-ost.de/event/buechervorstellung-2/
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SUMMARY:Kreativ Angebot
DESCRIPTION:Im Nachbarschaftstreffpunkt wollen wir hübsche Glasbehälter aus Einkochgläsern anfertigen. Alles Zubehör (z.B. unterschiedliche Ziergriffe) und Werkzeug ist vorhanden. Kosten entstehen von 3 € pro Glas.\nBitte meldet Euch zu dem Workshop möglichst per Mail an vorstand@pb-ost.de \nDiese prima Upcycling-Idee eignet sich übrigens – gefüllt mit mehr oder weniger kalorienreichen Leckereien – wunderbar als originelles Weihnachtsgeschenk…
URL:https://www.pb-ost.de/event/kreativ-angebot/
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DESCRIPTION:Nach der langen Corona-Pause sind unsere Bücherkisten gut gefüllt: Viele neue spannende\, unterhaltsame\, historische\, fröhliche\, lehrreiche\, regionale und bemerkenswerte Bücher für Kinder\, Jugendliche und Erwachsene sind uns gespendet worden. Auch Spiele und Puzzles warten auf neue Besitzer.\nZusätzlich gibt es etliche Flohmarktartikel; die Auswahl reicht von praktisch bis dekorativ. 🙂 \nFür wenig Geld möchte alles ein neues Zuhause finden. \nMit Waffeln\, Kaffee und kalten Getränken sorgen wir auch fürs leibliche Wohl.
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SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik - Rückenschule 2
DESCRIPTION:Durch Anspannung oder Stress in Familie\, Alltag und Beruf kommt es oft zu Verspannungen\, Schmerzen oder sogar Fehlhaltungen der Wirbelsäule. Für die alltagstaugliche Bewegungsfreiheit werden wir bewusst unseren Körper wahrnehmen\, bewegen und entspannen\, um den Disbalancen entgegenzuwirken bzw. vorzubeugen.\nDer Kurs ist für alle geeignet – ob geübt oder ungeübt\, von jung bis alt.  Ein Einstieg nach Kursbeginn ist noch möglich. \nBitte mitbringen: Sportbekleidung\, Stoppersocken oder Turnschuhe\, Decke bzw. Handtuch\, evtl. kleines Kissen. \nLeitung: Diana Kleine\, staatl. anerkannte Sport – und Gymnastklehrerin
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SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik - Rückenschule 1
DESCRIPTION:Durch Anspannung oder Stress in Familie\, Alltag und Beruf kommt es oft zu Verspannungen\, Schmerzen oder sogar Fehlhaltungen der Wirbelsäule. Für die alltagstaugliche Bewegungsfreiheit werden wir bewusst unseren Körper wahrnehmen\, bewegen und entspannen\, um den Disbalancen entgegenzuwirken bzw. vorzubeugen.\nDer Kurs ist für alle geeignet – ob geübt oder ungeübt\, von jung bis alt.  Ein Einstieg nach Kursbeginn ist noch möglich. \nBitte mitbringen: Sportbekleidung\, Stoppersocken oder Turnschuhe\, Decke bzw. Handtuch\, evtl. kleines Kissen. \nLeitung: Diana Kleine\, staatl. anerkannte Sport – und Gymnastklehrerin \n 
URL:https://www.pb-ost.de/event/wirbelsaeulengymnastik-rueckenschule-1-7/
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SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik - Rückenschule 2
DESCRIPTION:Durch Anspannung oder Stress in Familie\, Alltag und Beruf kommt es oft zu Verspannungen\, Schmerzen oder sogar Fehlhaltungen der Wirbelsäule. Für die alltagstaugliche Bewegungsfreiheit werden wir bewusst unseren Körper wahrnehmen\, bewegen und entspannen\, um den Disbalancen entgegenzuwirken bzw. vorzubeugen.\nDer Kurs ist für alle geeignet – ob geübt oder ungeübt\, von jung bis alt.  Ein Einstieg nach Kursbeginn ist noch möglich. \nBitte mitbringen: Sportbekleidung\, Stoppersocken oder Turnschuhe\, Decke bzw. Handtuch\, evtl. kleines Kissen. \nLeitung: Diana Kleine\, staatl. anerkannte Sport – und Gymnastklehrerin
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DESCRIPTION:Durch Anspannung oder Stress in Familie\, Alltag und Beruf kommt es oft zu Verspannungen\, Schmerzen oder sogar Fehlhaltungen der Wirbelsäule. Für die alltagstaugliche Bewegungsfreiheit werden wir bewusst unseren Körper wahrnehmen\, bewegen und entspannen\, um den Disbalancen entgegenzuwirken bzw. vorzubeugen.\nDer Kurs ist für alle geeignet – ob geübt oder ungeübt\, von jung bis alt.  Ein Einstieg nach Kursbeginn ist noch möglich. \nBitte mitbringen: Sportbekleidung\, Stoppersocken oder Turnschuhe\, Decke bzw. Handtuch\, evtl. kleines Kissen. \nLeitung: Diana Kleine\, staatl. anerkannte Sport – und Gymnastklehrerin \n 
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DESCRIPTION:Wir laden ein zum nächsten Stadtteilfrühstück im Nachbarschaftstreffpunkt.\nDie Kosten betragen 2 Eur für Kinder ab drei Jahren und 4 Eur für Erwachsene. \nEltern achten bitte auf ihre Kinder. Steht eine Kinderbetreuung zur Verfügung\, geben wir dies am Frühstücksmorgen bekannt. \nDa die Teilnehmerzahl aus Platzgründen begrenzt ist\, bitten wir um eine verbindliche Anmeldung bis zwei Tage vorher. Im Vereinstreffpunkt liegt eine Liste aus. Anmeldung auch unter  Vorstand@pb-ost.de
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