Nachbarschaft Paderborn Ost

Leben, wo die Sonne aufgeht

Termine

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14:30 Wirbelsäulengymnastik – Rückenschule 1 @ Begegnungsstätte St.Vincenz
Wirbelsäulengymnastik – Rückenschule 1 @ Begegnungsstätte St.Vincenz
Feb 10 um 14:30 – 16:00
Durch Anspannung oder Stress in Familie, Alltag und Beruf kommt es oft zu Verspannungen, Schmerzen oder sogar Fehlhaltungen der Wirbelsäule. Für die alltagstaugliche Bewegungsfreiheit werden wir bewusst unseren Körper wahrnehmen, bewegen und entspannen, um den[...]
15:30 Strick-Café @ Vereinstreffpunkt in der Begegnungsstätte
Strick-Café @ Vereinstreffpunkt in der Begegnungsstätte
Feb 10 um 15:30 – 17:30
Leidenschaft zur Handarbeit im Strick-Café Alle interessierten Handarbeiterinnen und Handarbeiter treffen sich in unserer Begegnungsstätte im Vincenz-Altenzentrum, um bei einer Tasse Kaffee oder Tee zu fachsimpeln. Jung und Alt, Anfänger und Profi – alle sind[...]
16:15 Wirbelsäulengymnastik – Rückenschule 2 @ Begegnungsstätte St.Vincenz
Wirbelsäulengymnastik – Rückenschule 2 @ Begegnungsstätte St.Vincenz
Feb 10 um 16:15 – 17:45
Durch Anspannung oder Stress in Familie, Alltag und Beruf kommt es oft zu Verspannungen, Schmerzen oder sogar Fehlhaltungen der Wirbelsäule. Für die alltagstaugliche Bewegungsfreiheit werden wir bewusst unseren Körper wahrnehmen, bewegen und entspannen, um den[...]
18:00 Nähen mit Grundkenntnissen @ Nähraum in der Begegnungsstätte St.Vincenz
Nähen mit Grundkenntnissen @ Nähraum in der Begegnungsstätte St.Vincenz
Feb 10 um 18:00 – 21:00
Dieser Kurs setzt Grundkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine voraus. Die einzelnen Schritte werden von der Kursleiterin begleitet, als Ziel steht das selbständige Arbeiten. Dazu gehören u.a. das Vermessen des eigenen Körpers, das Abnehmen der[...]
18:30 Autogenes Training – Präventionskurs @ Spiegelsaal in der Begegnungsstätte
Autogenes Training – Präventionskurs @ Spiegelsaal in der Begegnungsstätte
Feb 10 um 18:30 – 20:00
Belastungen am Arbeitsplatz, familiäre Probleme, permanenter Zeitdruck u.v.m. können Ursachen für Gereiztheit, Niedergeschlagenheit und Schlaflosigkeit sein. In diesem Kurs erlernen die Teilnehmenden die Formeln des Autogenen Trainings in einer Kleingruppe von max. 12 Personen. In[...]