Nachbarschaft Paderborn Ost

Leben, wo die Sonne aufgeht

Termine

Nov
10
So
Multivision Show der Paderborner Kirchen @ Kirche des Altenzentrums
Nov 10 um 16:00

Zum ersten Mal präsentiert der Fotokreis Paderborn seine Multivision Show mit Fotografien der Paderborner Kirchen in der Kirche des St. Vincenz-Altenzentrums. Musikalisch wird die Bilderschau von Barbara Liebold an der Orgel begleitet.

Dieses Projekt, das es in dieser Form noch nie gegeben hat, entstand in Kooperation mit dem St. Vincenz-Altenzentrum.

 

Nov
11
Mo
Nähen mit Grundkenntnissen @ Nähraum in der Begegnungsstätte des St.Vincenz-Altenzentrums
Nov 11 um 18:00 – 21:00

Dieser Kurs setzt Grundkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine voraus. Die einzelnen Schritte werden von der Kursleiterin begleitet, als Ziel steht das selbständige Arbeiten.

Mitzubringen sind: Ggf. eigene Schnitte, Stoff, Nähgarn, Schere, Stecknadeln, Kreide, Zentimetermaß.

Es stehen Nähmaschinen zur Verfügung, die eigene Nähmaschine kann mitgebracht werden.

Leitung: Inge Schubert, Schneiderin

Autogenes Training @ Spiegelsaal in der Begegnungsstätte
Nov 11 um 18:30 – 20:00

Der Kurs ist ein von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannter Präventionskurs; die Gebühr ist erstattungsfähig.Die Kurs-ID lautet: 20171013-959446

Kursleitung: Susanne Hombergs-Rüther, Tel: 0171-93 18 376, Dipl. Pädagogin und Entspannungstrainerin

Nov
12
Di
Step by step – selbst genäht @ Nähraum in der Begegnungsstätte des St.Vincenz-Altenzentrums
Nov 12 um 9:00 – 12:00

Sie haben eine Nähmaschine bekommen und wissen nicht genau, wie sie funktioniert? Oder Sie wollen einfach mal ausprobieren, ob Ihnen Nähen Spaß macht? Schritt für Schritt lernen Sie Accessoires wie Loopschals, Stulpen, Kosmetiktaschen oder pfiffige Kissenhüllen zu nähen. Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen im Umgang mit der Nähmaschine können ein eigenes Kleidungsstück nähen.

Bitte mitbringen: Stecknadeln, Schere, Maßband, Bleistift, Nähgarn und für den 1. Termin etwas Stoff für Übungsnähte; ggf. Schnittmuster und Stoff.

Es stehen Nähmaschinen zur Verfügung, die eigene Nähmaschine kann mitgebracht werden.

Leitung: Sabine Hillemeyer

Nov
13
Mi
Tai Chi – Qi Gong Einsteigerkurs @ Spiegelsaal in der Begegnungsstätte
Nov 13 um 10:00 – 11:30

Tai Chi-Qi Gong, d. h. Qi Gong (Energieübung) mit Tai Chi (Harmonieübung)-Elementen ist eine chinesische Heilgymnastik mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als Grundlage. Durch langsame und anmutige Bewegungen führt diese Gesundheitsmethode zur körperlichen und seelischen Entspannung und fördert die Beweglichkeit des ganzen Körpers. Verbunden mit seiner Vorbeugungs- und Heilungswirkung ist das Tai Chi-Qi Gong ein sanfter Weg zum Wohlbefinden.

In diesem Kurs lernen Sie die Tai Chi Peking-Form und das Duft-Qi-Gong kennen.

Der Kurs ist auch für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen geeignet.

Leitung: Yi Qiao, Master of Arts

Bibel-Gesprächskreis @ Vortragsraum des St.Vincenz-Altenzentrums
Nov 13 um 15:30

Thema: „Die Theologie des Evangelisten Johannes“

Leitung: Prof. Dr. Agnes Wuckelt

Fit und in Form: Fit-Mix @ Spiegelsaal in der Begegnungsstätte
Nov 13 um 19:00 – 19:45

Mit Musik und guter Laune werden wir durch gezielte Trainingseinheiten die Muskulatur stärken und die Koordination verbessern. Beim Einsatz kleiner Geräte wie Hanteln, Therabänder und Bälle werden Bauch, Beine, Po und Arme trainiert, die Wirbelsäule gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Zum Abschluss jeder Einheit erfolgen Entspannungs- und Dehnübungen.

Der Kurs richtet sich an alle, die Freude an der Bewegung haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch und Getränk.

Leitung: Edenilda Ferreira-Brachtendorf, lizensierte Zumba und Fitnesstrainerin

Nov
14
Do
Line Dance @ Spiegelsaal in der Begegnungsstätte
Nov 14 um 18:30 – 19:30

Spaß haben, aktiv sein, Neues lernen: Line Dance bietet genau das.

Es werden kleine Choreografien zu aktueller Musik getanzt (keine Country Songs), und zwar ohne Partner/in. Spezielle Schuhe/Kleidung oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Einstieg in diesen fortlaufenden Kurs ist jederzeit möglich.

Discofox Stufe 1 @ Spiegelsaal in der Begegnungsstätte
Nov 14 um 19:45 – 20:45

Discofox geht immer. Das Universaltalent unter den Tänzen kann man überall gebrauchen – bei Partys, Hochzeiten, Schützenfesten, usw.

Für Anfänger ohne Vorkenntnisse.

Anmeldungen bitte paarweise.

Nov
15
Fr
Aquarellmalerei @ Begegnungsstätte
Nov 15 um 9:15 – 11:30

Es werden verschiedene Techniken vorgestellt und an unterschiedlichen Motiven und Themenkreisen erprobt. Bitte mitbringen: Aquarellblock, Aquarellfarben, Pinsel, Lappen und Glas.

Leitung: Ralf Rduch, Künstler